Letní klubové soustředění BK Kopřivnice 2022 proběhlo úspěšně
Od pondělí 15. do pátku 19. srpna proběhlo ve Sportovní hale VOŠ, SOŠ a SOU Kopřivnice letní herní soustředění pořádané naším klubem BK Kopřivnice.
Během tohoto týdne se zde na nadcházející sezonu připravovalo cca 25 hráčů – především z Kopřivnice, ale nechyběli ani hráči z Ostravy, Orlové nebo Kladna. Trenérský tým pracoval ve složení Luděk Židek, Libor Hubinák, Václav Indruch, Martin Slíva, Libor Dostál, Dalibor Tůma a speciální atletické tréninky vedl bývalý atlet Pavel Dvorský.
DEN PRVNÍ – PONDĚLÍ 15.8.
Začali jsme s tréninkem! První den, dva tréninkové bloky, dvě tréninkové skupiny, pro každého téměř 5 hodin strávených v hale, důraz kladen především na práci v přední části kurtu. Zítra pokračujeme!
DEN DRUHÝ – ÚTERÝ 16.8.
Den druhý. 25 hráčů rozdělených do dvou tréninkových skupin. 6 trenérů. Opět téměř 5 hodin na kurtu. A v odpolední fázi i speciální téměř 40minutový atletický blok pod vedením Pavla Dvorského!
DEN TŘETÍ – STŘEDA 17.8.
Ve středu jsme měli na programu dopolední výživný trénink, který trval 2 hodiny. A odpoledne cca 45 km dlouhý výjezd na kolech z Kopřivnice do Brušperku a zpět. V Brušperku jsme se zastavili na vynikající točenou zmrzlinu od trenéra Libora Dostála. Na zpáteční cestě pak krátká zastávka na Větřkovické přehradě. Ve čtvrtek nás čekají opět dva náročné bloky (dopolední i odpolední) strávené na kurtu.
DEN ČTVRTÝ – ČTVRTEK 18.8.
Ve čtvrtek jsme měli na programu dva (dopolední a odpolední) náročné více než 2hodinové tréninkové bloky. A odpoledne proběhla i speciální atletická část pod vedením trenéra Pavla Dvorského! A konalo se i společné oficiální focení všech zúčastněných!
DEN PÁTÝ – PÁTEK 19.8.
Poslední den soustředění pro rok 2022. Dopoledne ještě klasický trénink a odpoledne následoval závěrečný kempový turnaj, kde hráli starší hráči mezi sebou čtyřhry a mladší skupina sehrála turnaj ve dvouhře. Na závěr děkujeme všem, kdo se podíleli na organizaci soustředění – především trenérům, rodičům… a děkujeme samozřejmě také všem hráčům, kteří se rozhodli s námi ten týden strávit!
Více fotografií z domácího soustředění naleznete na našem facebookovém profilu BK Kopřivnice.
Foto: Hana Pargačová, Martin Slíva, Pavel Dvorský
Společná oficiální fotografie zúčastněných hráčů a trenérů. Chybí pouze trenéři Libor Hubinák a Dalibor Tůma.
Utkání
Fotogalerie
Aktuální články
2. místo B-týmu ve 2. lize
2. místo ve 2. lize V sobotu 18. 4. proběhl v ostravské hale Ridera Sport finálový turnaj play-off 2. ligy dospělých, na který se...
Medailové hody na domácích turnajích GPC U15 a U19
GPC U15 a U19 Kopřivnice V neděli 19. 4. jsme v domácí hale VOŠ, SOŠ a SOU Kopřivnice pořádali turnaje GPC kategorií U15 a U19....
Šest medailí z celostátních turnajů GPA a GPB U17
GPA + GPB U17 Praha V termínu 11. - 12. dubna se v areálu Hamr Braník konal celostátní turnaj GPA + GPB kategorie U17. Startovalo na...